Gesünder leben – Die Jungbrunnen-App von Prof. Dr. Sven Voelpel
Lade dir jetzt kostenlos die Jungbrunnen-App herunter und starte noch heute in ein gesünderes Leben mit deinem persönlichen Trainingsplan nach der wissenschaftlichen Jungbrunnen-Methode.
Die Jungbrunnen-Methode betrachtet Gesundheit ganzheitlich und basiert auf 7 Dimensionen:
- Schlafen
- Innere Einstellung
- Ernährung
- Atmung
- Entspannung
- Bewegung
- Soziale Kontakte
Eine gleichzeitige Verbesserung in den Dimensionen steigert das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit.
Prof. Dr. Sven Voelpel erklärt dir den Zusammenhang zwischen den einzelnen Dimensionen und wie man einfach Tricks in den Alltag integrieren kann. Auf wissenschaftlicher Basis arbeiten wir gemeinsam an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden.
Nur für dich und nach deinen Anforderungen wird dein individueller, täglicher Trainingsplan erstellt. Hierzu erfragen wir mit einem wissenschaftlichen Alterstest zuerst deinen Status Quo ab. Dein Fortschritt wird in der App gemessen.
Das erwartet dich:
- Lerne gesünder und besser zu leben
- Jeden Tag eine neue Lektion mit spannenden Inhalten
- Täglicher Trainingsplan mit Übungen
- Interaktive Übungen von Meditation über Atemübungen zu Journaling-Aufgaben
- Dein Fortschritt wird gemessen
Premium Inhalte
In der Jungbrunnen-App sind die Inhalte teilweise dauerhaft kostenlos zugänglich. Andere Features, insbesondere eine höhere Anzahl an täglichen Übungen sind kostenpflichtig. Um diese Inhalte nutzen zu können, kannst du eine unserer flexiblen Abo-Optionen buchen. Ein Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo-Laufzeit gekündigt wird. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.jungbrunnenapp.de/kopie-von-datenschutz) und der Datenschutzerklärung (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) zu.
Über den Autor:
Prof. Dr. Sven Voelpel
Sven ist Altersforscher, Professor und Spiegel-Bestseller-Autor. Seine Bücher über die Jungbrunnen-Formel haben bereits mehr als 100.000 Menschen zu einem gesünderen und besseren Leben verholfen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.jungbrunnenapp.de/kopie-von-datenschutz
Datenschutzerklärung: https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz